有些“病”必须度假才能治

2018年01月17日 17:16 来源: 爱美丽 编辑: Lisa

  导语:都说“包”治百病,其实有些病只能度假才能治愈这事儿你知道么-据研究证明,如果你的身体此刻已经出现了以下几种负面情况,除了要去看医生,也代表你该好好休息出去度个假了!(来源:美丽网)

1497947028_94707900

  容易失眠

  失眠是倦怠的早期特征,如果你发现的睡眠质量不高,或是很难入睡,很有可能你需要离开一阵子,休息一阵子了。

新浪时尚微信二维码630

  胃部不舒服

  根据研究表明:恶心、消化不良、胃部痉挛,这些都是胃肠道压力的症状,如果你也有这种情况,表明你该休息了。

  出现各种疼痛

  人处于压力时,大脑中的疼痛信号会变得异常敏感。任何一点微小的疼痛就会让你感觉浑身不适。

  感冒持续不好

  精疲力竭的时候你的免疫系统也不会正常运作,降低对抗病毒的能力。不仅容易感冒,而且会持续很长时间不容易康复。这个时刻你就应该休息了!

  感到愤世嫉俗

  如果你容易沮丧,觉得工作已经到了瓶颈,不再想着奉献或是觉得工作不再有任何意义。这表明你已经进入了疲倦期,如果你还想元气满满的投入工作,那就休息一段时间,去度假调整好自己再投入工作。

  多变的饮食习惯

  暴饮暴食或是长期厌食,这些食欲变化都是倦怠的迹象。身体可能会释放关闭食欲的激素,或是释放饥饿的氨基酸。

相关资讯

低头玩手机=谋杀颈椎+双下巴 每天5个动作带你

导语:日前,网上出现了一场格外热烈的大辩论。一经开始,网友们速速站队分成两派,并且纷纷开始发表看法,其中不乏热烈的“争吵”,摆论据讲道理使出浑身解数非要争出个所以

你超负荷了吗 小信号暗示身体负压过度

导语: 人的一生不管怎么样都不会一帆风顺,总有些事情会让人紧张、焦虑感到压力很大。压力会引起身体的各种反应,甚至还有研究显示,压力太大会危害身体健康,那么压力大到底

初秋最火的减肥蔬菜 性感身材就是这么快速吃出

导语:我们的身边总有这样一群人,经常抱怨自己总是一吃就胖,其实这都是因为你不会选择食物。如果你能选择这些蔬菜,保证不仅吃不胖还能越吃越瘦,一起来看看究竟有哪些蔬菜

貌美,肤白,大长腿,真心全靠吃

导语:让人闻风丧胆的瘦身停滞期,就连顶级超模都不放过。想要迅速掏出,打败“大Boss”?或许它,可以帮到你~(来源:美丽网) 在减脂塑身这条任重道远的路上,妹纸们几乎都会

6个你每天在犯的洗衣错误

导语:说起洗衣服,很多人并不认为是个技术活儿,把衣服一股脑地丢进洗衣机,开启自动洗涤模式就算完工。其实,如果方法错了,可能会越洗越脏。下面这些错误的洗衣方法,看看

Baby怀孕有了小baby!3款孕期养生汤补身不发胖

导语:黄晓明承认baby怀孕,baby有了小baby!两人自去年结束长跑后,在结婚一一周年之际宣布了怀孕的好消息。27岁的baby正值生儿育女的年龄段,由于是第一次怀孕,很多事情可能都不

Copyright © 2017 美丽网(www.97beauty.com)版权所有.